Ką daryti, jei kūdikis verkia prieš einant miegoti?
Kūdikiams reikia miego, kad gerai augtų ir vystytųsi, tačiau kartais jie verkia, nes negali užmigti patys. Keletas ašarų prieš miegą daugeliui kūdikių yra įprasta darbo procedūra, tačiau globėjams gali būti sudėtinga. Taigi, ką turėtų daryti tėvai, jei kūdikis verkia prieš miegą?
Geras miegas yra svarbus kūdikiams' sveikata ir imunitetas. Bet jei kūdikiai gali'Jei nenorite miegoti prieš verkdami, atsižvelkite į šiuos veiksnius:
Nemalonus jausmas. Dėl šlapių ar nešvarių sauskelnių ir ligos jūsų kūdikis jausis nepatogiai ir sunkiau nei įprastai.
Alkis. Kūdikiai verkia, kai yra alkani ir negali užmigti.
Jie yra pervargę ir sunkiai įsitvirtina naktį.
Per daug stimuliuojamas. Ryškūs ekranai ir pypsintys žaislai gali sukelti pernelyg didelį stimuliavimą ir norą kovoti su miegu.
Atsiskyrimo nerimas. Sukibimo fazė prasideda maždaug per 8 mėnesius ir gali sukelti ašarų, jei paliksite juos ramybėje.
Jie pripranta prie naujo ar kitokio būdo miegoti.
Ką tu gali padaryti:
Išbandykite šiuos įprastus raminimo būdus:
Stenkitės vengti stimuliuojančios veiklos likus bent valandai iki kūdikio miego.
Prieš miegą įsitikinkite, kad jūsų kūdikis nėra alkanas.
Naudokite geriau sugeriančias vienkartines sauskelnes, kad kūdikio apačia būtų sausa ir patogi.
Turėkite tvirtą rutiną prieš miegą. Prisiminkite, kai jūsų kūdikis pabunda ir eina miegoti, ir laikykitės šios prieš miegą tvarkos.
Atsiminkite tai: neleiskite savo kūdikiui verkti. Svarbu reaguoti į kūdikio miego ir komforto poreikį.
