Apsvaigusios tėvystės dienos

Būkime atviri, bičiuliai. Tapimas tėvais – tai tarsi patekimas į visiškai naują dimensiją, kurioje miegas – mitinė būtybė, apie kurią šnabždėte pasakose. Vietoj aštuonių šlovingų valandų jūs vargstate iš garų, kuriuos maitina kofeinas ir gryna meilės jėga savo mažyliui. Skamba pažįstamai? Sveikiname, jūs oficialiai tapote miego stokojančių tėvų klubo nariu! Šis tinklaraštis skirtas jums – nuostabiems žmonėms, naršantiems miglotame tėvystės pasaulyje. O mes čia tam, kad pakalbėtume apie patikimą palydovą jūsų kelionėje: kuklųjį... Vystyklai.

Visi išgyvename tuos pačius miego stokojančios tėvystės etapus. Pirmiausia, pirmosiomis savaitėmis, stebimės plačiai atmerktomis akimis: „Suprantu! Kūdikiai daug miega, tiesa?“ Tada ateina priklausomybė nuo kofeino, kai pokalbiai tampa šiek tiek migloti, ir galite pastebėti, kad spoksote tuščiu žvilgsniu į skalbimo mašiną, svarstydami, kaip ji veikia. Galiausiai pasiekiate susitaikymą, kai miegas yra tolimas prisiminimas ir švenčiate mažas pergales, pavyzdžiui, sugebėjimą išsivalyti dantis. Galiausiai ateina naujoji normalybė, kai vis dar esate pavargę, bet kažkaip klestite. Išmokote funkcionuoti su ribotu miegu ir susitaikyti su chaosu. Tapote miego stokos profesionalu.

Miego trūkumas gali sukelti įdomių šalutinių poveikių. Smegenų bezdalos tampa įprastu reiškiniu, kai žodžiai išsprūsta iš rankų, o telefonas nuolat pametamas. Galite patirti emocinius svyravimus – nuo ​​laimės iki ašarų vos numetus kepurę (ar pamačius mielą kūdikio nuotrauką). Išsiugdote kūdikio verksmo radarą, gebantį aptikti menkiausią verksmą iš bet kurios namo pusės, net ir grojant garsiai muzikai. Angliavandenių troškimas ima viršų, o sveika mityba tampa tolima svajone. Ir, žinoma, yra tėvų žvilgsnis, tas stiklinis žvilgsnis, kuris sako: „Prašau, neprašykite manęs spręsti jokių sudėtingų problemų“.

Pakalbėkime apie SauskelnėsJie gali atrodyti nereikšmingi, bet iš tikrųjų yra nepaprastai svarbūs. Geros, gerai sugeriančios sauskelnės reiškia rečiau keičiamus drabužius vidurnaktį, todėl abu galite daugiau miegoti! Patikimos sauskelnės apsaugo nuo netvarkos ir palaiko kūdikio odą sausą ir laimingą, o tai padeda išvengti vystyklų bėrimo ir taupo laiką!

Ne visos sauskelnės yra vienodos, tad ko ieškoti? Rinkitės sauskelnes, skirtas dideliam drėgmės kiekiui sugerti, ypač per naktį. Prigludęs prigludimas yra labai svarbus norint išvengti pratekėjimo, todėl ieškokite tamprių šonų ir kojų apvadų. Taip pat rinkitės minkštas, kvėpuojančias medžiagas, ypač hipoalergines, kurios puikiai tinka jautriai odai. Galiausiai, kai kurios sauskelnės turi drėgmės indikatorius arba papildomą apsaugą per naktį.

Štai kodėl mūsųnaktinės sauskelnėssukurtos tam, kad padėtų jums daugiau miegoti! Pavyzdžiui, mūsų naktinės sauskelnės išlaiko jūsų kūdikį sausą iki 12 valandų! Viena mama papasakojo, kad mūsų naktinės sauskelnės jai suteikė šešias valandas miego!

Sauskelnės yra fantastiškos, bet štai daugiau išgyvenimo patarimų. Miegok, kai kūdikis miega (pamirškite namų ruošos darbus; miegas yra jūsų prioritetas). Priimk visą pagalbą, kai tik gali jos gauti. Saikingas kofeino vartojimas gali padėti, bet nepersistenk. Sumažink savo standartus, nes nieko tokio, jei namuose netvarka. Svarbiausia, primink sau, kad ši fazė yra laikina ir ji nesitęs amžinai.

Miego trūkumas yra sunkus, bet tu dar sunkesnis! Su puikiomis sauskelnėmis ir humoro jausmu išgyvensi. Mes pasiruošę tau padėti!